COSA E’ L’ IPNOSI
E’ una condizione in cui una persona, guidata da uno specialista si abbandona in un totale rilassamento, entrando in uno stato di “trans”. Questo gli permette di “esplorare” quella parte della mente non razionale, dove sono nascosti ricordi, eventi, traumi, blocchi fisici, o emotivi, che condizionano la sua vita. Spesso questi, chiusi in un “armadio”, nei meandri della mente, sono l’inconsapevole causa, di atteggiamenti, comportamenti, e azioni, razionalmente ingiustificati dalla persona stessa.
Il soggetto, in stato ipnotico, è rilassato e tranquillo, e questa condizione lo porta ad uno stato di completo benessere. Tale rilassamento è utile e viene utilizzato a livello terapeutico, anche a risolvere problemi fisici, a livello muscolare ed articolare, andando ad agire sullo stato di rigidità della muscolatura, e sull’ induzione all’ aumento di endorfine ed ossigeno da parte dell’ organismo.Risulta essere molto utile proprio nella cura del dolore cronico, con particolare riferimento a patologie come la fibromialgia, la connettivite l’artrite psoriasica, ecc.
COSA NON E’ L’ IPNOSI
La televisione, il cinema, gli spettacoli, raccontano dell’ipnosi come qualche cosa che porta la persona a perdere il completo controllo di sé stessa, in balìa dell’ipnotista, in cui il soggetto ipnotizzato, effettua azioni che gli vengono impartite dall’ ipnotista. Molte sono le domande ed i dubbi e paure attorno all’ ipnosi. Nulla di tutto questo. Quanto abbiamo visto in tv o in qualche sagra, è l’ipnosi da spettacolo, in cui il soggetto sotto ipnosi, viene…”guidato” nella sua esperienza ipnotica in “anteprima”. Occorre sottolineare che l’ ipnosi terapeutica ( quella psicologica effettuata da psicoterapisti, quella del benessere e/o emotiva da professionisti ipnotisti dopo un percorso di apprendimento effettuato dagli stessi psicologi o psicoterapisti) prevede al soggetto ipnotizzato il completo controllo delle proprie facoltà fisiche e mentali, alle quali, il terapista non può e non deve interferire in alcun modo. Ad esempio se una persona ipnotizzata non vuole rispondere ad una domanda non lo farà, a meno che lei stessa decida di rispondere.
COSA E’ L’IPNOSI REGRESSIVA
Quando si parla di ipnosi regressiva, si aprono degli scenari interessanti e nello stesso tempo fantasiosi. Una persona in ipnosi regressiva ha la possibilità di ripercorrere la propria vita in senso inverso, come riavvolgesse il nastro della propria esistenza per rivivere dei momenti salienti che sono stati la possibile causa di un trauma emotivo, di fobie, di ansia o dolore cronico.
La domanda che spesso viene fatta è quella relativa alla regressione di vite precedenti. Non prendiamo posizione in tal senso, e lasciamo ad ognuno la propria interpretazione. Noi ci concentriamo al risultato che un evento vissuto in stato di ipnosi, può portare sul futuro del paziente.
COME AVVIENE UNA SEDUTA DI IPNOSI
Lo stato di ipnosi è una condizione di particolare rilassamento profondo, utile a “bypassare” la mente razionale, per addentrarci nel subconscio.
Il paziente è seduto comodamente in poltrona, senza impedimenti che possano distrarlo o disturbarlo. Lentamente viene mandato in un rilassamento profondo con una sensazione bellissima, affinché possa lasciare andare tutte tensioni fisiche ed emotive. Ma attenzione, una parte del cervello razionale resta vigile, quindi il paziente, in caso avverta un pericolo o una sensazione spiacevole potrà sempre ritornare in condizione vigile. Quando la persona è in uno stato (stato ipnotico) si comincia ad indietreggiare nel tempo, soffermandosi laddove la mente della persona lo porta.
Affrontati alcuni passi, il terapista aiuterà la persona a superare quei momenti fino al completo dissolvimento dei problemi (non necessariamente questo avviene in 1 seduta).
A questo punto, con l’aiuto dell’ ipnotista, la persona dolcemente verrà risvegliata.
COME SI SENTE LA PERSONA DOPO LA SEDUTA
La persona dopo essersi “risvegliata” dall’ ipnosi, racconta di uno stato di benessere generale, con un rilassamento che difficilmente riesce a raggiungere e la sensazione di aver dormito anche 5 o 6 ore. Si sente carica ,entusiasta e con tanta voglia di fare. Nel corso della settimana elaborerà quanto vissuto nel corso della seduta per discuterla eventualemnte in una seduta successiva.
Il percorso con l’ ipnosi o l’ ipnosi regressiva, può avere una frequenza settimanale, per una durata variabile in relazione al percorso che si vuole intraprendere.
